Yoga in Berlin
Yoga in Berlin – von Fans und Experten für jedermann.
Besuchen Sie uns in Berlin Steglitz!
Yoga in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewandt werden, ob im Center in Berlin oder zuhause. Yoga ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln.
Kundalini Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen und nach Berlin gebracht.
Es ist ein Yogasystem, das neben Körper-
Yoga für Schwangere und Geburtsvorbereitung bilden einen Spezialbereich, der vor
allem in Deutschland und auch in Berlin weiterentwickelt wurde.
Da Yogi Bhajan von Hause aus Sikh ist, fließen Elemente des Sikh Dharma in seine Lehren ein. Dieses Dharma oder Lebensweg hat seinerseits viele yogische Wurzeln. Es ist nicht erforderlich, sich mit diesem Teil des Systems zu beschäftigen, wenn man Kundalini Yoga praktiziert. Man kann das Yoga gut mit einem anders ausgerichteten Lebensweg kombinieren. Bei Freude Am Sein in Berlin beraten wir Sie gerne über Yoga und die verschiedenen Arten.
Alle Bereiche des Kundalini Yoga sind darauf ausgerichtet, den Körper zu heilen, die Urteilsfähigkeit zu erhöhen und die Intuition zu entwickeln. Damit wird die Selbstbestimmtheit im persönlichen Leben verankert. Es geht darum, den jeweils individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbstentfaltung zu finden.
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